Kort och gott så var det ett bra pass. Fick ut precis vad jag ville och lite till. Känns som att de många repsen tar ut en för fort, men så länge jag klarar av alla så förstår man varför man gör så många reps.Känns riktigt skönt i armarna efter ett helt pass !
Avslutade som vanligt med lite magövningar för att få ut max av min träning.
Käket idag har gott bra;Fil, hemma gjord musli, keso
Bulle med pålägg
Soppa med en del mackor
Fyra fullkorns mackor med kalkon
Spaghetti & köttfärssås
Tre mackor med rökt spetta, ägg och majonäs
Fil med råa ägg, musli och frysta bär.
Ännu en bra dag !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar