Detta inlägget är några dagar försenat... jag vet, jag vet.
Hoppas inte att förseningen har gått ut över era svaga, ha-galna psyken.
Jag är inte hemma för tillfället och har knappt varit det dem senaste dagarna, så jag håller det kort och berättar vad jag minns.
Torsdagens armpass var... crazy.
Kontakten i bicepsen var sjuk rent ut sagt.
Trots att jag fortfarande fuskar lite med set och reps så blev jag totalt slut!
Det blev även några set underarmar och mage.
Tricepsen behöver jag verkligen inte gå in på, det räcker jag säger - BRA!
Fredagens axelpass var precis som varenda jävla fredagspass - halvdant.
Det är något med mig + axlar som inte går ihop. (= ?)
Jag utför övningarna korrekt och kör med vikt som jag klarar av, men ändå känns det inte som det tar så mycket.
What shall I do?!
Morgondagen kommer innehålla ett svin sjukt bröstpass som både jag och Daniel ser fram emot.
Hörs i morgon!
Brad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar