Hej
ÄNTLIGEN så fick man träna.
Tack vare veckans fuck ups så har jag fått modifiera scheman litta.
Idag- bröst trieceps, imorron- rygg biecepes, fre- ben axlar.
Hoppas detta funkar ? Peter ?
Orkar inte skriva så mycket idag så det blir bara ett par få rader.
Kändes skönt att träna som sagt, gick väldigt bra.
Maten har också skötts ok, gissa vad man åt för middag ? Spagheddeeeey unt kötfärssås.
Sorry för detta pinsamt lilla inlägg men jag lovar ett längre imorgon.
Styrka: 3
Intensitet: 4-
Motivation: 4+
Mental balans: -546545
Senaste dygns matkvalitet: 3+
Vätskeintag: 4
Godnatt
PS. Min gainer är slut :(
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hey, det är lugnt, schemat ser bra ut!
SvaraRaderaMen kom ihåg, "No Gainer = Small weener..."
/Peter
Hahahah.
SvaraRaderaVart har du hållit hus ?? Inte sett dig på flera dagar...Gått in i väggen ?