9/3

Eeeey slumdoooogs
Ny vecka, ny måndag, ny muskelgrupp.
Men detta är inte vilken måndag som helst. Nähä ? Undrar ni då.
Jo, just denna måndagen är den första dagen på vår vårt lilla side-projekt.
Vi har ju snackat om att hotta upp bloggen lite med hjälp av filmer och annat.
Så idag var första dagen vi filmade lite bröst övningar.
SMARTA som vi är så kommer vi på det i mitten av passet.
Antar att det blir så när man är så inställd på att träna.
Men vi hann dock filma lite.
Mer tanke på hur vi ska filma imorgon !
Tror jag och LittleDick får snacka ihop oss lite om hur vi ska filma och hur vi ska göra denna film.
Men när vi sätter våra hjärnor ihop så brukar det oftast resultera i grymma grejer.

Till passet då.
Körde dom vanliga bröstövningarna, men valde att ta bort bänkpress och köra lite undersida bröst, för att få lite volym på undersidan också.
Avslutade med armhävningar, går bara bättre och bättre.
Kommer ihåg att i början så klarade jag knappt av att göra några armhävningar i slutet, men nu gör jag 10-15.
Så det går tydligen bra !
Vidare till käket !
Frukosten blir bara jobbigare.
Fattar f*n inte varför jag inte har någon aptit på mornarna ??
HALV SKÅL musli, banan yoghurt
2dl gainer
spaghetti & köttfärssås
3 mackor
pasta med nån sås
musli, yoghurt
1½ dl gainer + banan

Ha det skit era jävlar.