Hollywood Shape Kick Off

Äntligen har det gått upp för oss. Hur kan man kombinera skola och träning? 

Simpelt, man lägger ihop dem.
I vår episka strävan efter den perfekta kroppen har vi tagit oss an utmaningen om att välja vars ett träningsschema nämligen Brad Pitt inför The Troy och Daniel Craig inför James Bond's Casino Royal.
Brad och Daniel är ett levande exempel på hur man kan skulptera sin kropp efter eget val, med hjälp av motivation till träning och hälsosamt levande.
För att kunna uppnå önskat resultat tänker vi använda oss utav två helt olika träningsupplägg. Med hjälp av schemat och kostråd så kommer vi under en tremånadersperiod uppdatera bloggen kring resultat och utveckling, både mentalt och fysiskt.

Hur påverkas kroppen? 

Hur påverkas sinnet? 

Hur stor påfrestning tål våra kroppar? 

Kommer vi lyckas?

Rent vetenskapligt är deras kroppar genetiska och det är en omöjlighet att uppnå exakta resultat. Vare sig tid och engagemang så skiljer kroppar sig individuellt. 

Kommer vi se exakt likadana ut? 

Nej. Men man kommer verkligen se skillnad och kunna avgöra vem som har gått efter vilket schema.

Upplägg – Så här kommer vi gå tillväga.

Bortsett från det strikta schemat så går det inte att undvika dem andra viktiga faktorerna kring deras sällsynta utseende.
Vi kommer under vår tremånadersperiod lägga upp kost och följa bestämda vilotider. 

Vi kommer mäta kroppsfett, vikt och muskelmassa – före, i mitten och efteråt. 

Vi kommer uppdatera med bilder på dagsformen och berätta ärligt om våra upplevelser.

För oss är det en tävling, vem har starkast psyke?