Kändes otroligt skönt att få gymma igen efter sex månader.
Körde bröst och det gick som förväntat. Dåligt.
Bänkpressen gick bra, men efter det så var jag slut och misslyckades med resten av övningarna pga den snabba mjölksyran.
Så istället var jag med på idrotten en timme till och fick springa av mig.
Maten har jag skött väldigt bra idag; hittills har jag fått i mig ca 2500 kalorier och dagen är ännu inte riktigt slut.
Känns som en helt okej första dag, hoppas bara träningsvärken i morgon är nådig!
/Daniel (Sofinet, inte Craig)
Kör hårt Danne, hoppas det kommer gå bra för dig :) /Matte
SvaraRadera