Andra dagen på gymmet för mig. Lika skönt som jag kommer ihåg att det en gång var.
Körde bieceps/trieceps och det gick faktiskt bra ! Klarade de två första övningarna, men sen kickade mjölksyran in och det gick mer eller mindre åt skogen.
Körde bieceps/trieceps och det gick faktiskt bra ! Klarade de två första övningarna, men sen kickade mjölksyran in och det gick mer eller mindre åt skogen.
Så jag avslutade med lite crunches på pilatesboll vilket faktiskt ÄR jobbigare än vanliga crunches.
Motivationen idag var väl ganska medel, men när jag väl steg in på gymmet blev jag duktigt taggad.
Maten idag har jag slarvat med, får ta mig i kragen imorgon och äta för det jag missade idag, haha !
"Före" bilder bör komma upp inom kort, fast funderar på att ladda hem photshop först...
Nu hoppas vi bara på att träningsvärken inte är lika illa denna gången !
Motivationen idag var väl ganska medel, men när jag väl steg in på gymmet blev jag duktigt taggad.
Maten idag har jag slarvat med, får ta mig i kragen imorgon och äta för det jag missade idag, haha !
"Före" bilder bör komma upp inom kort, fast funderar på att ladda hem photshop först...
Nu hoppas vi bara på att träningsvärken inte är lika illa denna gången !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar