Weekend summering

Hi guys.

Dem två senaste träningsdagarna denna veckan har varit usla.

Denna dagen (söndag) har varit usel i matväg. 

Jag kollar i skrivande stund på klockan och ser att den närmar sig 18.00, vid denna tiden borde jag har ätit 3-4 gånger kan jag tycka, om man utgår från att jag gick upp 09.00.

Istället gick jag upp 12.00, åt 14.00 och har inte ätit sen dess... jag sitter sjukt hungrig och väntar på maten.

Suck... suck på mig själv, hur dåligt som helst.

Viloveckan som skuuulle inträffat nästa vecka, med start måndag, blir inställd.

I stället tränar vi stenhårt... jag funderar på att köra fullt ut denna veckan och inte dra ner på det allt för mycket i alla fall.

Nu ska jag faktiskt inte dra ner er med hur jag mår i psyket just nu och hur dåligt jag har tränat och ätit dem senaste dagarna.

Hur kan jag dra nytta ut av detta inlägget?

JO! En grej jag har undrat över grymt mycket, som jag verkligen vill ändra på.

Det är att bicepen på min vänstra arm är grymt olik och större än den på min högra arm.

Hur kan jag ändra på det och jämna ut det?

Går det att anpassa bicepspassen på något speciellt sätt? Köra 7-8 reps med vänster, 11-12 med höger?

Peter, inform me please.

Jag ser jätte mycket fram emot morgondagen för jag har så låg mentalbalans nu, känner mig så otränad att det inte går att förklara.

Så det ska bli fett skönt att pumpa ihjäl brösten.

Vi hörs i morgon.